Mengenal Kanker Payudara (KARSINOMA MAMMAE)

PENGERTIAN

Kanker payudara adalah kondisi ketika sel kanker terbentuk di jaringan payudara. Kanker bisa terbentuk di kelenjar yang menghasilkan susu (lobulus), atau di saluran (duktus) yang membawa air susu dari kelenjar ke puting payudara. Kanker juga bisa terbentuk di jaringan lemak atau jaringan ikat di dalam payudara.

 

Kanker payudara yang paling umum terjadi, terbagi dalam beberapa jenis.

-Ductal carcinoma in situ. Kanker ini tumbuh di duktus, dan tidak menyebar ke jaringan sekitarnya. Jenis kanker ini termasuk kanker stadium awal dan mudah diobati. Namun demikian, kanker ini bisa menyebar ke jaringan sekitarnya jika tidak segera ditangani. 

-Lobular carcinoma in situ. Adalah kanker yang tumbuh di lobulus. Sama seperti ductal carcinoma in situ, kanker ini tidak menyebar ke jaringan sekitarnya. 

-Invasive ductal carcinoma. Kanker ini tumbuh di duktus dan bisa menyebar ke jaringan sekitarnya, bahkan bisa menyebar ke area tubuh yang lain. Jenis kanker ini terjadi pada 70-80% kasus kanker payudara. 

-Invasive lobular carcinoma. Adalah kanker yang tumbuh di lobulus dan bisa menyebar ke jaringan sekitarnya. Kanker ini terjadi pada 10% kasus kanker payudara

.  

 GEJALA  PENYAKIT

Kanker payudara seringkali sulit terdeteksi di tahap awal karena ukurannya yang kecil. Benjolan baru dapat teraba jika ukurannya cukup besar. Meski demikian, tidak semua benjolan di payudara berarti kanker. Oleh karena itu, pemeriksaan penting dilakukan guna memastikan apakah benjolan tersebut kanker atau bukan.

Belum diketahui apa yang menyebabkan sel kanker tumbuh di payudara. Tetapi ada sejumlah faktor yang bisa membuat seseorang berisiko terkena penyakit ini. Misalnya mengalami menstruasi pada usia yang terlalu muda atau terlalu tua, dan memiliki anggota keluarga yang juga menderita kanker payudara.

Pencegahan kanker payudara harus dimulai dari sekarang dengan mengenali nya secara tepat dan rutin melakukan pemeriksaan kesehatan

Peran seorang wanita di dalam kehidupan masyarakat sungguhlah penting. Sudah selayaknya kita mendukung kesejahteraan hidup para wanita dengan mengingatkan diri mereka agar waspada terhadap salah satu jenis kanker yang dapat membahayakan nyawanya seperti kanker payudara.

Salah satu cara untuk menghindari bahaya yang ditimbulkan oleh kanker payudara ini adalah mengetahui gejalanya saat masih berada dalam stadium awal.

Berikut adalah beberapa gejala yang mungkin dialami oleh penderita kanker payudara stadium 1:

1. Munculnya benjolan di payudara
2. Warna kulit payudara berubah kemerahan karena iritasi.
3. Perubahan tekstur dan warna kulit menjadi seperti kulit jeruk
4. Permukaan kulit area payudara tampak berlekuk-lekuk
5. Penebalan kulit di area sekitar payudara
6. Puting terasa sakit hingga mengeluarkan cairan yang tidak normal

 

 

 PENCEGAHAN

Meski ada beberapa faktor risiko kanker payudara yang tidak bisa dihindari seperti genetik dan usia, akan tetapi pola hidup sehat berperan penting di dalam menunjang kesehatan seseorang sehingga menurunkan risiko seseorang terkena ancaman kanker payudara.

Pola hidup sehat yang bisa dilakukan adalah

1. Menjaga berat badan tetap ideal untuk menghindari obesitas setelah masa menopause yang diketahui dapat meningkatkan risiko seseorang untuk mengalami kanker payudara
2. Pola makan sehat yang mengutamakan buah,sayuran dan berbagai macam kacang-kacangan
3. Menghindari makanan berlemak, sosis, krim, margarin, mentega, minyak
4. Melakukan aktivitas fisik minimal 30 menit setiap harinya
5. Hentikan kebiasaan merokok dan minum alkohol
6. Menyusui bayi secara teratur
7. Hindari terkena paparan radiasi tingkat tinggi  

 

Ketahui SADARI & SADANIS sebagai langkah deteksi dini kelainan pada payudara

Perubahan pada payudara merupakan suatu hal yang normal untuk dialami oleh wanita di masa menstruasi dan menopause. Akan ada perubahan di waktu tertentu yang patut diwaspadai oleh wanita karena dapat menjadi indikasi adanya suatu penyakit.

SADANIS adalah pemeriksaan payudara klinis, yang artinya dilakukan oleh petugas kesehatan seperti dokter

SADARI adalah sebuah metode pemeriksaan mandiri bagi wanita untuk menyadari adanya kelainan pada payudara. Berikut adalah langkah yang harus dilakukan

1. Perhatikan ukuran payudara di depan cermin apabila payudara tidak memiliki ukuran yang sama (payudara kanan atau kiri lebih kecil atau lebih besar daripada yang satunya)
2. Perhatikan bentuk, ukuran serta perubahan pada permukaan & warna kulit serta puting payudara
3. Periksa apakah ada cairan yang keluar dari puting anda
4. Letakan tangan di pinggang dan tekan kuat untuk mengencangkan otot dada. Perhatikan payudara sambil berkaca dari sisi kiri ke kanan serta sebaliknya
5. Membungkuk di depan kaca untuk memperhatikan apkah adanya perubahan tertentu pada payudara yang sudah terjulur ke bawah
6. Tautkan kedua tangan dibelakang kepala dan tekan kedalam serta perhatikan apakah ada perubahan tertentu pada payudara
   

 

💗 TERIMAKASIH 💗

SUMBER     :  https://www.slideshare.net/birosmsFAunbrah/ca-mammae-79308116

https://bethsaidahospitals.com/pencegahan-kanker-payudara-dengan-sadari/

https://www.alodokter.com/kanker-payudara

https://hellosehat.com/kanker/kanker-payudara/gejala-kanker-payudara/#gref

 

 

 

Mengenal Penyakit Diabetes

Pengertian Diabetes

  

Diabetes (diabetes melitus) adalah suatu penyakit metabolik yang diakibatkan oleh meningkatnya kadar glukosa atau gula darah. Gula darah sangat vital bagi kesehatan karena merupakan sumber energi yang penting bagi sel-sel dan jaringan.

Penyakit ini dibagi menjadi beberapa tipe, yaitu: 

-Diabetes tipe 1, di mana sistem daya tahan tubuh menyerang dan menghancurkan sel beta di pankreas yang memproduksi insulin.

-Diabetes tipe 2, di mana sel beta di pankreas tidak memproduksi insulin dalam jumlah yang cukup, atau sel-sel tubuh tidak menunjukkan respons terhadap insulin yang diproduksi.

-Diabetes gestasional, yakni diabetes yang terjadi saat kehamilan.

-Diabetes tipe lain, yang dapat timbul akibat kelainan hormon, imunologi, infeksi, atau genetik lainnya

 

Gejala Diabetes

   

Pradiabetes atau diabetes tipe 2 biasanya tidak menunjukkan gejala pada awalnya. Sementara itu, pada diabetes tipe 1, gejala dapat berkembang dengan cepat. Beberapa tanda dan gejala diabetes tipe 1 dan tipe 2 adalah:

- Meningkatnya haus

-Sering buang air kecil

-Rasa lapar yang ekstrem

-Turun berat badan tanpa sebab

-Kelelahan

-Pandangan kabur

-Luka yang lama sembuh

-Sering mengalami infeksi, seperti pada gusi, kulit, vagin

 

Diagnosis Diabetes

  

Diagnosis untuk diabetes dapat ditegakkan dari pemeriksaan kadar gula darah. Seseorang dapat dikatakan mengalami diabetes apabila:

• Terdapat kadar gula darah puasa lebih dari 126 mg/dL, di mana puasa merupakan kondisi tidak adanya asupan kalori selama minimal 8 jam sebelum pemeriksaan.

• Terdapat kadar gula darah lebih dari 200 mg/dL setelah dilakukan Tes Toleransi Glukosa Oral (TTGO), di mana seseorang mendapat asupan gula dengan beban glukosa 75 gram.

• Terdapat kadar gula darah sewaktu lebih dari 200 mg/dL yang disertai dengan keluhan klasik diabetes.

Selain itu, pada seseorang yang sudah didiagnosis menderita diabetes, dapat diperiksa kadar HbA1c setidaknya setiap tiga bulan sekali jika belum mencapai target gula darah, dan setiap 6 bulan sekali untuk mereka dengan kadar gula darah yang sudah stabil.

 

Pengobatan Diabetes

 

 

Dalam penanganan diabetes, para ahli kesehatan menggunakan istilah “5 Pilar” yang mencakup:

• Edukasi

Edukasi yang dilakukan mencakup pemberian informasi mengenai perubahan gaya hidup yang dapat dilakukan. Hal ini dimaksudkan agar penderita diabetes merasa termotivasi serta mendapatkan informasi mengenai perilaku hidup sehat.

Informasi tersebut mencakup pemantauan gula darah mandiri, tanda dan gejala dari komplikasi yang dapat timbul, serta cara mengatasinya.

• Pengaturan pola makan

Terapi ini dapat disesuaikan untuk setiap penderita diabetes, seusai kebutuhan masing-masing. Namun, hal-hal yang perlu ditekankan adalah pentingnya keteraturan dalam pola makan termasuk jadwal makan, jenis makanan, serta jumlahnya.

Bila penderita diabetes berkonsultasi dengan dokter, juga dapat dilakukan perhitungan berat badan ideal, asupan kalori yang disarankan setiap harinya, serta proporsi dari lemak, protein, dan karbohidrat yang dapat dikonsumsi.

• Olahraga

Penderita diabetes disarankan berolahraga secara teratur, setidaknya 3–4 kali seminggu selama minimal 30 menit.

Selain menjaga kesehatan, olahraga juga dapat membantu menurunkan berat badan dan memperbaiki sensitivitas insulin, sehingga memperbaiki kendali glukosa darah.
Jenis-jenis olahraga yang disarankan adalah aktivitas aerobik seperti berjalan kaki, bersepeda, berlari, maupun berenang.

• Obat-obatan

Pemberian obat-obatan pada penderita diabetes dapat mencakup obat minum (oral) atau suntik. Untuk diabetes tipe 1, pengobatan dapat berupa insulin yang diberikan melalui suntikan.

Untuk diabetes tipe 2, terdapat beberapa golongan obat oral yang dapat diberikan sesuai indikasi oleh dokter. Namun, pada kasus-kasus tertentu, insulin suntik juga dapat diberikan untuk diabetes tipe 2.

• Pemantauan gula darah mandiri

Saat ini, banyak tersedia alat pengukur kadar gula darah yang mudah dipakai. Hasil yang didapat umumnya dapat dipercaya bila kalibrasi dari alat dilakukan dengan baik dan pemeriksaan dilakukan sesuai cara yang dianjurkan.

Waktu yang dianjurkan untuk pemantauan gula darah mandiri adalah sesaat sebelum makan, 2 jam setelah makan, menjelang tidur, atau ketika mengalami gejala-gejala tertentu.

 

Pencegahan Diabetes

 

 Sangat penting untuk melakukan pencegahan diabetes jika Anda memiliki faktor risiko diabetes. Misalnya, jika Anda kelebihan berat badan atau mempunyai keluarga dengan riwayat diabetes. Untuk menghindari diabetes, menerapkan pola hidup sehat adalah kunci utama. Konsumsilah makanan sehat dan bergizi seimbang, berolahraga secara teratur, dan jaga berat badan tetap ideal.

 

TERIMAKASIH 💗

SUMBER     : https://www.tribunnews.com/tribunners/2017/08/15/mengenal-penyakit-diabetes-mulai-penyebab-gejala-hingga-cara-mencegahnya

 http://awalbros.com/penyakit-dalam/mengenal-si-diabetes-mellitus/